I Japan er det en antik skik at bruge plastre med urter på under fødderne mens man sover for at hjælpe kroppen med at udrense.
Japanerne er nogen af de længst levende i verden så måske er det ikke en dårlig ide at følge nogle af deres råd.
Plastrene som så vidt jeg ved ikke findes i Danmark endnu kan fabrikeres selv med gaze og fikseringsplaster eller elastikbind hvis det føles bedere.
Plastret sættes fast om natten det er den bedste tid at udrense kroppen når blodkarrene er udvidede og musklerne afslappede. Blodomløbet i fødderne er svagere eg toksinerne ophober sig . Plastert hjælper med at stimulere blod og lynfe tilførelsen og udvinde toksinerne. Plastert vil næste dag have skiftet farve af de urenheder som bliver trukket ud af kroppen.
Dette vil hjælpe på:
Ledsmerter.ondt i hovedet,samt hævelser.
Træthed og spændinger.
Afslapper muskler og sener. Giver livsenergi.Styrker nyrerne.
Giver en god søvn.
Gør huden blød og får den til at dufte godt.
Stimulerer helbredet generelt.
Første opskrift
Ingredienser:
- Løg
- Hvidløg
- Vand
- Gaze
- Plaster eller strækbind
- Uldstrømper
Forberedelse :
Hak løget og hvidløget fint. Kog en smule vand i en gryde og tilføj det hakkede løg og hvidløg i 10 min. Sluk det derefter og lad det hvile i 20 min..
Opskrift 2
Ingredienser:
- C vitamin i pulver
- Grøn te brev
- Cayenne peber
- Kanel
- Essentiel pebermynteolie
- Æbleeddike
Forberedelse:
Et halvt glas æbleeddike hældes i en gryde og bringes til kogepunktet. Sluk derefter og tilføj en halv teske C vitamin, indholdet af en pose grøn te., ¼ teske cayenne peber, ¼ teske kanel , og 1 dråbe essentiel pebermynteolie. bland det hele og lad det stå mindst i en halv time.
Smør blandingen på
Når du først har tilberedt en af de to blandinger, puttes det ind i midten af gazen, kun i den midterste del uden at det kommer ud ved plastret ellers vil det ikke sidde fast. Læg gazen midt under foden og sæt den fast med plaster eller strækbind. træk uldstrømper over for at holde det varmt.Smid det beskidte plaster væk om morgnen brug det ikke igen.
Gentag hver aften indtil gazen ikke bliver beskidt.Så er du udrenset.
